如何把握职场中的交流与沟通

　　有效的沟通不仅仅是一门艺术，更是社会生存的必需技能。在职场中，有效地沟通不仅可以出色的完成工作，还可以营造和谐的工作氛围，帮助职场人的成长，促进公司的发展。那职场中哪些是有效的沟通，怎样掌握4个沟通技巧呢？

　　1、需要扩展自己的交际圈，主动去认识别人，积极寻找沟通的机会。

　　我们应该去结交一些有正能量、诚信、有原则和底线、不搬弄是非的同事，才能做到有效沟通。尽量不要与那些天天抱怨或是虚假、搬弄是非的同事走得过近，他们会不断带给你负能量，使你无法做到有效沟通，让你迷失在职场中忘记了自己最初的目标和理想。

　　2、合理选择谈话时间

　　对于工作繁忙的职场人来说，合理选择谈话时间是最有效的沟通技巧。

　　如果你需要与同事或者领导探讨事情的时候，请不要忙冲直撞，选择一个合适的时间。选对了时机会让你们的交流进展得更顺利。因为金融猎头认为，在人心情愉悦的时候提出意见，往往是最容易被接受的。相反，如果在他心情不佳，工作繁忙的时候提出意见，就很容易被否定、被拒绝，很难获得有效的沟通。

　　3、控制自己情绪

　　每个人都会有心情不好的时候，人们常说不要把情绪带进你的工作。

　　大部分人都难以做到，但如果你想要获得有效的沟通，就要先学会控制并排解自己的情绪，至少不要让情绪左右你的工作。相信你一定看到过有人因为生活中的一些挫折而一蹶不振，导致工作无法顺利进行，天天抱怨最终搞丢了工作，并把这一些归咎于自己的倒霉。对于职场人来说，不会控制自己的情绪必将会让自己被坏情绪打败，所以想要获得有效的沟通并掌握沟通技巧，就必须学会控制自己的情绪。

　　4、学会倾听

　　职场工作繁忙，很多人都会希望将自己的想法快速的传达给别人，就很少去倾听。

　　那职场中哪些是有效的沟通呢？在大多数时候，人们都会认为只有多说才能练好自己的口才，掌握沟通技巧。但我认为，所谓言多必失，有时候话说多了未必是有效的沟通，职场里最有效的沟通方法其实是学会倾听。许多成功人士都说自己的成功秘诀就是懂得倾听。因为真正低调有魅力的人，一定都懂得倾听。职场中每个人都渴望发表自己的意见，让大家了解并理解自己，在这种心理影响下，很少有人愿意去倾听别人，这样就无法让对方感受到你的尊重和理解。

　　因此，为更好的帮助自己发展事业，建议掌握以上4个沟通技巧，在职场中做到有效沟通，帮助自己更好的发展事业。

　　

对于职场中针对你的同事,该怎么处理

　　1、以牙还牙

　　第一招，就是以牙还牙，有一句话，相信大家都有听说过：“人不犯我我不犯人”，在你还没有因为一些事情而触及到我的时候，那么我自然是不会对你有什么不妥的举动。但你一旦开始针对我了的话，那么我也要用同样的方式来对你进行一下回击。

　　那么，当这个同事在职场上，老是故意去针对你，并且很多事情都没有顾及到你的颜面的话。那么你不妨就试试用相同的方式对他进行反击。

　　毕竟职场上，大家都是按照自己的步调来完成自己的工作任务的。只要他在针对你的时候，你将他的这种行为进行一下调整，也就是说他本身只是针对你的这个行为，变成针对的是一个团队的行为的话，那么其他人肯定就会感受到，并和你一起对他进行一些反击，让他说不出话来。

　　

　　2、不给脸色

　　第二招，就是不给脸色。相信很多人都知道，当一个人故意针对你的时候，如果你反击的话，他也能会越来越有兴致，于是就会变本加厉的去用这种方式来对待你，想要看你因为这些事情而气恼和愤怒，但是却无能为力的样子。

　　那么，与其出现这样的情况，让你去绞尽脑汁的想着怎样才能“回报”到他的身上，还不如就不给他脸色，随他这么去闹，只要不是对自己的工作有太大的影响，就不要去真的参合这件事情。等到他将这个劲头过去了之后，可能就会觉得没什么意思，于是就不再去针对你。这样的话，其实在无形之中，你就已经对他进行了反击。

　　

　　3、如实汇报

　　第三招，就是如实汇报。毕竟这个同事，他是在职场上来针对你的。如果在私底下的话，可能你找领导并不是很稳妥，但是如果是影响到你的工作状态的话，肯定是需要和领导进行汇报的。

　　大多数领导都是公私分明的，当他了解到这件事情的经过之后，肯定是会进行严肃处理的，那么在这个过程当中，可能会让有的同事觉得你喜欢打小报告之类的。但只要达成了自己的目的，也不会多去在乎这些议论之声了。

　　

　　总结：所以说，当我们在和别人交谈的时候，尽量要多留一个心眼，说话也要得体，不要因为自己的一些行为而去得罪别人，毕竟你也不知道这个人的性格特征是怎样的。要是之后他也总是针对你，你要去解决的话，还是需要耗费自己的时间和精力的

　　

如何看待职场中自以为是的同事

　　自以为是的同事可能会给工作带来负面影响，因此需要妥善处理。以下是几点建议：

　　观察他们的言行举止：看看他们是否能够认真倾听他人的意见和建议，是否会在团队合作中发挥积极作用。如果他们能够适应团队的需求并尊重他人，那么或许可以向他们请教或寻求帮助。

　　不要挑战他们：与自以为是的同事发生争执并不会取得好的结果。在互动中，您可以采用更加客观、中肯的态度让其认识到自己的错误。请以一种合适的方式去评价他们的行为和言论，更具建设性地发表意见。

　　提供事实依据：自以为是的同事可能不愿意听从建议，因为他们认为自己的意见是正确的。为了让他们更好地理解您的观点，您可能需要提供一些有利于讨论的事实依据。同时，不要试图为自己的观点辩护，这样会显得您同样自以为是。

　　保持冷静：遇到自以为是的同事很容易让人感到挫败。但是，保持冷静并以正常的方式参与讨论才能更好地推动工作完成。职场上有时您需要保持镇静、思考清晰，不要被其他人的情绪所影响。

　　总之，要想处理好与自以为是的同事之间的关系，需要注意以合适的方式和态度进行沟通。每个人都有他们自己的优点和缺点，只有通过理性的交流和互动，您才有机会为您的职业生涯和整个团队带来积极的效果。

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